Pratiquez le QI GONG en Ariège : cours, ateliers, stages

Pratiquez le QI GONG, en salle et en extérieur dans un environnement naturel, selon la formule de votre choix : cours hebdomadaires, séances individuelles, stages d'une journée, un week-end ou plusieurs jours.

En Ariège (09) : à Foix, à Tarascon-sur-Ariège et à Ornolac Ussat les bains.

Optez pour une pratique régulière hebdomadaire ou mensuelle

- Des cours hebdomadaires de Qi Gong qui vous permettent une pratique régulière tout au long de l'année.

- Des stages sur 1/2, 1 ou plusieurs jours pour découvrir, pour approfondir.

Ou approfondissez votre pratique personnelle à votre rythme

- Des séances individuelles de Zhi Neng Qi Gong pour un soutien ponctuel ou un suivi régulier sur une période définie ensemble.

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Nouveau pour la rentrée de septembre 2024

*A Tarascon sur Ariège, un créneau supplémentaire pour une séance le mercredi de 18h à 19h 15

(à compter du mercredi 6 novembre, Salle Oasis, 23 route de Saint Girons, 09 400 Tarascon sur Ariège)

*Des séances en ligne sur Zoom à partir du mois d'octobre : les mercredis de 9h à 10h15

Inscrivez vous dès maintenant!

Dates de reprise des séances hebdomadaires

A Tarascon sur Ariège :

Mardi 17 septembre 2024.

A Foix :

Jeudi 19 septembre 2024.

L'Homme suit la Terre,
La Terre suit le Ciel,
Le Ciel suit le Tao,
Le Tao suit la Nature, sa propre image.

Extrait du Ch. 25 du Dao De Jing.

Les bienfaits du Qi Gong

La pratique du Qi Gong permet d'entretenir et d'améliorer la santé en favorisant le calme de l'esprit et la détente du corps. Elle ne nécessite pas d'aptitude particulière. Elle se situe en dehors de toute performance et de toute recherche de « réussir ».

Il existe de nombreuses formes de Qi Gong, celui proposé ici se nomme le Zhi Neng Qi Gong.

Le Zhi Neng Qi Gong, un Qi Gong contemporain

Le Zhi Neng Qi Gong est un Qi Gong contemporain, créé par le Docteur Pang He Ming dans les années 1980. Basé sur le principe fondamental chez les Taoïstes du « Yi Dao Qi Dao », « l'Esprit précède, l'énergie suit », c'est un Qi Gong très simple et très efficace qui permet à notre Etre Véritable d'émerger peu à peu . Un ré-équilibre harmonieux du corps est retrouvé, les blocages se dissolvent et l'état naturel de pleine santé ré-apparaît. Dans la pratique, l'attention est mise au niveau de l'esprit (la conscience) . Le Qi ,« l'énergie », suit l'esprit et circule naturellement de manière fluide et continue dans tout le corps.
Les mouvements du Zhi Neng Qi Gong sont très simples, ils se pratiquent lentement dans la détente du corps , en lien avec notre respiration naturelle.
Le Docteur Pang He Ming crée ainsi une pratique accessible à toutes et à tous.
La théorie du Zhi Neng Qi Gong est aussi enseignée, offrant un soutien pour une meilleure compréhension des processus en cours.
Cependant, l'essentiel est dans la pratique.